Movimiento Consciente para el Tango 3 – Corina de la Rosa
Entrenamiento para pies y piernas
La técnica no es magia: es resultado de muchas horas de práctica consciente. La mayoría de los profesionales de la danza han dedicado años a entrenar con repeticiones específicas para lograr precisión, ductilidad y fluidez en sus movimientos. Las piernas y los pies necesitan fuerza, movilidad, estabilidad y confianza. En este curso vas a encontrar una rutina completa de entrenamiento inspirada en herramientas del ballet, la danza contemporánea, el entrenamiento funcional, la gyrokinesis y la reeducación postural global (RPG). Un programa integral diseñado para desarrollar coordinación, sostén y calidad de movimiento. Todo depende de vos y del tiempo que decidas invertir en tu práctica. Este curso es el complemento ideal para Técnica para Followers, y está pensado para potenciar tu tango desde la base: tus pies y tus piernas. Bienvenido a este camino de conciencia corporal, danza compartida y transformación.
NIVEL: TODOS LOS NIVELES
IDIOMA: ESPAÑOL
SUBTÍTULOS: INGLÉS
DURACIÓN: 60 minutos – 12 videos
¿Cómo funciona?
Al comprar este curso en línea con Corina de la Rosa tendrás acceso instantáneo a las clases en tu cuenta de Inspiring Tango. Puedes empezar a aprender y practicar desde la comodidad de tu casa, dondequiera que estés, cuando quieras, durante 6 meses a partir de tu compra.
Topics of Course
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1. Anatomía del pie
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2. Trabajo de pies, movilidades
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3. Masaje con pelotita
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4. Rutina, entrenamiento pierna base
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5. Sensibilidad dedos y pie
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6. La huella y la disociación
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7. Entrenamiento piernas desde lo articular
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8. Rutina pies
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9. Rutina pierna base
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10. Secuencia entrenamiento piernas en el piso
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11. Ejercicio Rotación – compensación
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12. Rutina de pies 2
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